De nos jours, tout va beaucoup trop vite dans nos sociétés occidentales. On nous demande de faire tout vite et bien : le travail, la maison, l'éducation des enfants, et j'en passe ... Et au final nous donnons tout notre temps sans vraiment penser à nous, ou pas suffisamment en tout cas ! Garder du temps pour soi est primordial pour se sentir pleinement épanouie : pouvoir se ressourcer, décompresser est essentiel !
Prenez soin de vous, prenez du temps pour vous !